设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 中国菜谱 > 云南美食 > 过桥米线的做法

过桥米线的做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:?配  料: 光肥母鸡半只(约750克),光老鸭半只(约750克),猪筒子骨3根,猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼(黑鱼)肉或水发鱿鱼各50克,豆腐皮1张,韭莱25克,...

过桥米线的做法

?配  料: 光肥母鸡半只,光老鸭半只,猪筒子骨3根,猪脊肉嫩鸡脯肉乌鱼肉或水发鱿鱼各50克,豆腐皮1张,韭莱25克,葱头10克,味精1克,芝麻油5克,猪油或鸡鸭油50克,芝麻辣椒油25克,精盐1.5克,优质稻米400克,胡椒粉芫荽葱花各少许。  ?特  色: 汤烫味美,肉片鲜嫩,口味清香,别具风味。 ?操  作:

1将鸡鸭去内脏洗净,同洗净的猪骨一起入开水锅中略焯,去除血污,然后入锅,加水2000克,焖烧3小时左右,至汤呈乳白色时,捞出鸡鸭,取汤待用。

2将生鸡脯肉猪脊肉分别切成薄至透明的片放在盘中。乌鱼肉切成薄片,用沸水稍煮后取出装盘。豆腐皮用冷水浸软切成丝,在沸水中烫2分钟后,漂在冷水中待用。韭菜洗净,用沸水烫熟,取出改刀待用葱头芫荽用水洗净,切成0.5厘米长的小段,分别盛在小盘中。

3稻米经浸泡磨成细粉蒸熟,压成粉丝。再用沸水烫二三分钟成形,最后用冷水漂洗米线。每碗用150克。

4食用时,用高深的大碗,放入20克鸡鸭肉,并将锅中滚汤舀入碗内,加盐味精胡椒粉芝麻油猪油或鸡鸭油芝麻辣椒油,使碗内保持较高的温度。汤菜上桌后,先将鸡肉猪肉鱼片生片依次放入碗内,用筷子轻轻搅动即可烫熟,再将韭菜放入汤中,加葱花芫荽,接着把米线陆续放入汤中,也可边烫边吃。各种肉片和韭菜可蘸着作料吃 ?营养价值: 鸡肉 - 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂

鸭肉 - 又名鹜肉家凫肉。鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的

里脊 - 又名梅肉。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白脂肪维生素等,而且肉质较嫩,易消化。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 大理酸辣鱼

    大理酸辣鱼

    一、材料:鲫鱼、酸木瓜、老豆腐、葱、大蒜、香菜、花椒、姜、蒜瓣、辣酱、辣椒粉、料酒、生抽、盐二、准...[全文]

  • 红三剁

    红三剁

    红三剁是云南名菜,用的调料较少,而且所选的辣椒也不辣,主要取番茄炒出汁与肉结合的香味,用来拌饭相当可口,酸...[全文]

  • 云南小锅米线

    云南小锅米线

    材料:米线、肉馅、酸腌菜、豆芽、豌豆苗(这里用的是空心菜嫩叶)、韭菜、香菜、香葱、大蒜、生姜、排骨汤做...[全文]

热门点击

美食图片