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地中海胡椒沙拉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料: 洋葱、红青椒、黄青椒、橄榄油20克、小胡瓜、香醋20克、凤尾鱼50克 黑橄榄 25克、鲜罗勒250克、盐和胡椒5克、番茄吐斯法...

地中海胡椒沙拉

原料    洋葱红青椒黄青椒橄榄油20克小胡瓜香醋20克凤尾鱼50克 黑橄榄 25克鲜罗勒250克盐和胡椒5克番茄吐斯法式面包1个  蒜捣碎10克番茄去皮 

做法    1. 洋葱,胡椒切开,去籽。      2. 加热,在油锅中放入洋葱,橄榄油,打算和其他调料,加热20分钟。      3. 加醋,风味鱼,橄榄,放在一旁冷却。

    4. 在上面撒罗勒叶。      5. 将吐司切片。      6. 将蒜,番茄,油和调料混合,撒在面包上。      7. 放在烤盘上,加橄榄油烤至脆嫩。 

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