
材料猪后腿肉500克葱1根姜2片八角1粒
调料米酒1汤匙盐1茶匙生抽2勺老抽1勺鱼露1汤匙白糖1汤匙半白胡椒粉适量
食用油2汤匙熟白芝麻适量
做法
1猪肉去筋膜,洗净切块。
2将猪肉放入锅里,加入清水,放入葱姜八角米酒。
3将肉煮30-40分钟。
4将肉捞出晾凉,用保鲜袋包裹,用擀面杖敲打碎。

5将丝放入面包机内,倒入2汤匙玉米油,再放入盐和白糖。
6倒入生抽老抽鱼露,再撒入白胡椒粉。
7用筷子将其搅拌均匀。
8开启面包机果酱功能,全程为1个小时20分钟。

91个果酱程序后放入熟白芝麻。
10继续开启第二个果酱程序,工作到上色和干湿度满意即可提前出炉。
11肉松放凉后放入保鲜盒里保存,以免受潮变质。
12自制肉松没有放任何添加剂,所以必须在一周内吃完。

小贴士
1猪肉要挑选瘦肉,任何部位的瘦肉都可以,筋膜一定要剔除干净,否则肉丝连在一起,不容易炒散。
2肉不要切太大,煮30-40分钟即可;如果是儿童吃,可以放到高压锅里把肉压软;煲汤剩下的肉也可以用来做肉松。
3擀面杖将肉敲碎至大丝状,如果筋膜没有剔除干净,这个时候可以手工撕下。
4面包机火力不同,时间根据自己的机器斟酌,工作到肉松干燥酥松,上色和干湿度满意即可提前出炉,我用了1个果酱程序加30分钟。
5做好的肉松一定放入密封容器保存,以免受潮变质;由于自制肉松没有放任何添加剂,所以必须在一周内吃完。
6自制肉松的一定要放鱼露,这样做出来的肉松鲜味十足。
7调味品可以根据个人喜好添加,可以添加咖喱粉黑椒粉花椒粉孜然粉辣椒粉等等,做成不同口味的肉松。


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