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夏季上火怎么办 五脏去火食疗方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:夏季上火怎么办?五脏六腑的清火饮食?中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫ldquo;上焦火rdquo;,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位...

   夏季上火怎么办?五脏六腑的清火饮食?中医把头昏咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。根据上火的不同类型,有与之对应的“五脏”去火法。

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   一喝莲子汤去心火

   心火常表现为五心烦热咽干口燥口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。

   症状分虚实两种,虚火表现为低热盗汗心烦口干等;实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等。

   食疗法莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

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