鼓汁排骨的做法
制作方法
1将排骨切成小块，飞水;
2姜鼓洗干净，用菜刀刀背压成粉碎状，这样排骨比较容易入味;
3取少许沙姜生姜蒜子分别切碎，和排骨姜鼓少许酱油少许花生油少许盐一起腌制15分钟;
4放入蒸笼内蒸20分钟即可。
坐月子调节饮食建议饮食方面就个人体质的差异性，应该有所不同。另外，产后排恶露哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒头痛口破皮肤痒胃痛等疾病发生，饮食与药物就必须改变。但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
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