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喝绿茶少吃糖 防癌又健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:近日,ldquo;美国网络医生博士rdquo;网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱mdash;mdash;低脂肪、高纤维、纯天然。研究发...

     6.多素少荤。

     只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。

喝绿茶少吃糖 防癌又健康

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