1材料面粉50克，海虹肉100克，鸡蛋3只，盐韭菜沫食用油适量；
做法
2熟海虹肉切碎一下，和面粉盐混合一起。
3加入清水河一个鸡蛋搅拌成均匀的面糊。
4另外2只鸡蛋打散成蛋液。
5瑞士钻锅预热，加入少量食用油润锅，中小火，倒入一汤勺面糊，转动锅子摊成饼。
6洒上韭菜沫。
7面糊凝结后卷起来放到锅边。
8锅中再倒入2调羹鸡蛋液转动锅子均匀摊成饼。
9蛋液基本凝结吧海虹饼卷入蛋皮内。
10蛋白质碳水化合物以及维生素营养全面的早餐蛋饼轻松搞定。
海鲜煎饼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：1091次
【导读】:1、材料：面粉50克，海虹肉100克，鸡蛋3只，盐、韭菜沫、食用油适量；做法：2、熟海虹肉切碎一下，和面粉、盐混合一起。3、加入清水河一个鸡蛋...
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