七痰湿体质
心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。
调养方式饮食清淡，多食葱蒜海藻海带冬瓜萝卜金橘芥末等食物，少食肥肉及甜黏油腻食物。可服用化痰祛湿方。
八血瘀体质
刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。
调养方式可多食黑豆海带紫菜萝卜胡萝卜山楂醋绿茶等具有活血散结行气疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。
九特禀体质
对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。
调养方式饮食清淡均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦蚕豆白扁豆牛肉鹅肉茄子浓茶等辛辣之品腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散消风散过敏煎等。
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