秋季进补，事半功倍。特别是工作繁忙的女士，休息日时自己动手在家煲一锅汤，美味又滋补，排毒又养颜，而且做法很简单。
原料北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。
做法去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。
功效北芪炖乌鸡汤本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
乌鸡山药汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:乌鸡含有多种人类所需的氨基酸和微量元素，山药具有健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，延年益寿和抗肝昏迷的功效，清炖乌鸡和山药，温润滋补，鲜香...
芪炖乌鸡汤
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