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白菜卤着吃一次竟终身难忘

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:俗话说得好,百菜不如白菜。大白菜营养虽然顶呱呱,但是吃多了大家伙也会嫌弃它的。白菜主要的一个问题用咱老百姓的话说就是——素,比...

 

 

二芥末墩

 

卤白菜

 

芥末墩

  芥末是咱们本土的辣味调料,辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。

  这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症防止血管凝块辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。

  芥末还有预防高血脂高血压心脏病,减少血液黏稠度等功效。

  做法

  1白菜切成大段,只要白菜帮,菜叶可以用来炒着吃。

  2白菜分开用线绳捆成小墩儿。

 

卤白菜

 

芥末墩

  3芥末粉放到碗里,用开水烫一下,然后放到凉水里冷却。

  4把白菜墩儿放在漏勺里,然后用勺子在上面浇热水,反复浇三四次,千万不要把白菜放水里煮,那样的白菜就没有嚼劲了。

  5烫好的白菜放在没有油的容器里,趁热在上面抹上冷却的芥末粉。在上面淋上米醋。

  6半成品的芥末墩就做好了,放到冰箱里,四五天以后就可以吃了。

 

卤白菜

 

芥末墩

  7吃的时候用没有油的筷子夹出来,然后倒出来点汤,里面放点盐,溶解以后淋在芥末墩上即可。

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