7.放入魔芋一起翻炒。
8.再放入西兰花翻炒，淋上生抽，蚝油翻炒。
9.放入半罐整棵樱桃番茄酱一起，兑入一些清水烧开。
10.加入豆泡，用盐调味后，略煮收汤。
11.最后放入鲜百合稍事翻炒。
12.出锅前加入足量的研磨黑胡椒碎，加入鸡精即可出锅。
友情提示
1.食材可以根据手边自己家里的食材来自由搭配，不必拘泥。
2.黄油炒至的菜有一种淡淡的奶香味，没有的话用植物油也可以的。
3.由于种类多，一样放一些就会出一大碗，所以每样食材用一点就好，最适合消灭家中冰箱的余下的蔬菜。
4.记住每样菜最好都是比较易熟的，放在一起炒。或者是半熟的食材。否则效果打折。
5.豆泡吸足了汤汁味道很好，吃的时候小心烫。没有大虾也可以放一些鱼丸，蟹棒的也很不错。
6.保留虾尾是为了炒完以后红红的漂亮，也可去掉。不过带着虾尾，让你更容易一眼就找到它，hoho。
7.魔芋很适合水煮，放在这种汤菜里面再合适不过了。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆