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百合花的功效

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:没有想到小小的百合花还具有这多的功效,可见在自然界存在的万事万物都有其存在的价值,平日里喝个百合粥吧,方便省事还营养。...

   芝麻杏仁粥

   食材大米60g黑芝麻粉10g杏仁10g糖适量

   做法

   1)大米适量

   2)淘洗干净

   3)将大米倒入锅中

   4)加入适量的水

   5)杏仁一小把

   6)将杏仁用热水浸泡十来分钟

   7)将杏仁去皮洗净

   8)将杏仁切碎

8道治感冒的养生粥 老少皆宜

芝麻杏仁粥

   9)待粥煮至黏稠,将杏仁倒入锅中

   10)待粥快要煮好时,加入一匙黑芝麻

   11)搅拌均匀

   12)加适量白糖调味

    

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