黄芪的食用方法?黄芪的功效与作用?中药材适当配搭日常生活中食材能收到不错食疗效果,如运用黄芪川芎红枣等中药材与海鲜共蒸,清淡又能补充营养,具延缓衰老的作用。中医认为,红枣黄芪等中药材对身体补益效果好,搭配蛋白质丰富的海鲜类食材,能营养和强健身体。
黄芪红枣炖大虾
原料基围虾或草虾半斤左右,黄芪10克左右,大枣56枚;
调料生姜,盐糖胡椒粉及清汤各适量。
做法1将大虾清洗干净,剪去须,抽去沙筋备用。
2将黄芪大枣洗净,生姜切丝待用。
3取干净锅上火,放入适量清汤,再将准备好的黄芪姜丝大枣放入,大火烧开后,转小火炖25分钟,加入洗净的大虾,继续炖10分钟左右,加适量盐调味即成。

黄芪鲫鱼汤
原料鲫鱼1条,藕若干,黄芪10克,红枣56枚;
调料生姜料酒食用油盐清汤各适量。
做法1藕洗净切块备用;黄芪红枣洗净,姜切丝备用;
2鲫鱼洗净沥干,入油锅煎至两面金黄,入姜丝煸香,淋入料酒;
3加入清汤及备好的藕黄芪和红枣,大火煮开,转小火炖30分钟左右,调味后即可食用。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆