【阳虚体质——寒性体质冰箱体质】
二怕怕冷怕寒；
二多脱发多起夜多；
二慢病发慢病愈慢
【判断阳虚体质】
1手脚冰凉手背更凉；
a手背手腕部位凉腰腹部凉女性会影响到妇科。
b手背手尖部位凉，头部阳气不足，会头晕记忆力减退。
c手背中段部位凉，脾胃寒凉。
2手指细长偏薄；
3手掌薄弹性差大小鱼际不饱满；
4舌体胖大舌面水分多舌体颜色较淡或青暗。
【阳虚体质易患疾病】
1慢性胃炎
2五更泻
3生殖系统疾病痛经子宫肌瘤卵巢囊肿前列腺炎
4关节疼痛
【补阳气的方法】
1早上北朝太阳多晒膀胱经；
2多吃热性食物，多喝姜茶不喝绿茶；
3艾灸最适合阳虚体质。灸腹部肚脐和关元穴，每天每穴灸10分钟。
4双手搓肾俞穴。
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