七血瘀体质
——血行不畅以肤色晦黯舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体瘦人居多；
心理特征容易烦躁，健忘，性情急躁；
发病倾向易患出血中风冠心病等；
重点人群南方人脑力工作者，女性多见。
对外界环境适应能力不耐受风邪寒邪。
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常见表现皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑，皮肤常干燥粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝，刷牙时牙龈容易出血；
适宜运动太极拳太极剑舞蹈步行等。
调养方式可多食黑豆海藻海带紫菜萝卜胡萝卜柚山楂醋绿茶等具有活血散结行气疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。保健按摩可使经络畅通，起到缓解疼痛稳定情绪增强人体功能的作用。
推荐药膳
山楂红糖汤山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。
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