三十二马步靠
1.落步托掌右脚前落，重心前移，左脚收回，上体右转;右掌下捋向右上方划弧，左掌向上向右划弧，向下变拳至腹前
2.马步靠臂上体左转，左脚向左斜前上步，成半马步;左臂前靠，右掌经面向前挤靠，附于左上臂内侧;眼视左前方
学练要点上步挤靠，重心下沉，左臂与腰腿同时发力，协调一致。
四十二式太极拳教学图文详解(四)
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了...
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