
材料
豆角一小把,茄子一根,干辣椒3个,大蒜6瓣,葱,姜,白糖3g,盐3g,生抽5g,耗油8g,水,花生油。
做法
1茄子洗净切条,用盐抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。
2豆角洗净切段,用盐水焯1分钟控水。
3大蒜一切为二,姜切末,葱切片,干辣椒去籽切段,盐耗油生抽白糖加一点凉白开调成汁备用。
4开火,锅内放适量花生油,放蒜瓣葱姜末和干辣椒爆香。
5下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟。
6放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘。

注茄子和豆角一定要炒至绵软,中途不要加水。无水锅具可以加盖小火焖3分钟。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
毛氏红烧肉