
〖素鸭〗
准备材料

调料汁
生抽1匙蚝油1匙糖2匙水250ml
其他调料
油2匙盐适量
做法
1胡萝卜去皮洗净,冬笋胡萝卜香菇分别切成均匀细丝。2生抽1匙蚝油1匙糖2匙水250ml一起入锅烧开后盛出晾凉待用。
3炒锅放少许油下胡萝卜冬笋香菇丝一起炒熟,加少许盐调味。

5讲炒好的三丝夹取一些,整齐放在豆油皮下方三分之一处。
6像包春卷一样从下至上卷起豆油皮,最后将接口部分豆油皮压在下面放置。
7将包好的豆油皮卷放入蒸锅,大火蒸7-8分钟定型。
8锅中放油,小火将蒸好的豆油皮卷煎到两面焦黄。素鸭的样子已经可以看出了。
9将剩余的调味汁略加少许水一起倒入煎好的素鸭锅中,大火烧开后,转小火收浓汤汁。
10素鸭盛出,待略凉之后,切段即可食用。

小贴士
1真空包装的豆油皮会用食用酒精保鲜,如果买到这种,用之前一定要漂洗干净。
2炒三丝时盐不要放太多,否则最后收汁容易过咸。
3给豆油皮刷汁时适量即可,过多容易导致豆油皮易破。
4素鸭煎香时,要小心,少用锅铲移动,一面煎好后再煎另一面,否则容易翻破。
5素鸭待凉一些后会更定型,切的时候不易散,比热的时候好切。切素鸭时要一刀切断,不要来回拉锯,否则也容易散。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
毛氏红烧肉