香菇
香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
温馨提示发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。
豇豆纠结白灵菇
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:豇豆纠结白灵菇色泽淡雅脆嫩，造型独具一格，豇豆如紧密的情人紧紧缠绕亲吻白灵菇玉润洁白的菇体。味道清新开胃，肉质细腻、味道鲜美。...
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