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清蒸鲳鱼&萝卜烧鲳鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鲳鱼,味道鲜美,肉质细嫩,可煎汤、入菜、煮粥hellip;hellip;几乎无人不爱。  今日奉上芹家上桌率最高的两款鲳鱼吃法mdash;mdash;清...

  萝卜烧鲳鱼

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  材料

  鲳鱼1条,萝卜200g,

  葱姜蒜适量,小香葱适量,红辣椒适量

  红烧酱油2大勺,料酒1大勺,白糖1小勺,鸡精少许,盐适量,

  水淀粉适量,油2大勺,干面粉适量

  做法

  1鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐料酒和姜片腌制片刻;

  2白萝卜切薄片;

  3葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;

  4鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;

  5用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;

  6另起炒锅,爆香葱姜蒜片;

4.jpg

  7加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;

  8加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;

  9加入白糖和鸡精,晃动均匀;

  10加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;

  11用适量水淀粉勾薄芡;

  12撒上香葱粒和红椒粒,即可。

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