2红枣黄豆黑米粥
材料去核红枣20颗去芯莲子20颗葡萄干30粒黄豆30颗黑米适量
做法所有材料清洗干净，分别加入适量的清水，浸泡一个晚上，次日早上，所有材料捞起，放入锅中，加入适量的清水，熬煮成粥，调味即可食用。
功效补气养血
女性补气药膳方
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女性的美不仅要看五官比例更要看她的气色，如果一个女性的五官精致，但是面色苍白，虚弱无力，病病怏怏，那也不会给人漂亮的感觉，下面就介绍...
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