【原材料】
** 隔夜米饭1碗菠萝半个培根3根鸡蛋2个生菜3片。
【调味料】
** 植物油3大勺盐鸡精。
【做法】
图1鸡蛋入碗中用筷子打散。
图2将培根和菠萝切丁。
图3锅入1大勺油烧热，倒进蛋液后炒散成蛋碎状盛出备用。
图4锅内再入少油烧热后将菠萝丁滑炒片刻出锅。
图5锅入油，加入培根，炒出部分培根的油脂。
图6加入米饭和盐大火快速翻炒。
图7加入鸡蛋碎继续翻炒。
图8加入菠萝丁快速翻炒1分钟左右。
图9最后加入生菜和鸡精炒匀即可。
【小贴士】
** 菠萝先滑下油以去除生涩气，时间不宜长，半分钟就差不多了。
** 培根要先炒出一部分油脂味道才香。
** 一定要用隔夜米饭去做炒饭，这样米饭的水分会少些，炒出来比较松散。另外大火快速翻炒也是一个技巧，帮助炒出松散的米饭。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆