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桂圆枣茶

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:淡淡的甜味,浓郁的枣香,在口里慢慢漾开,从心里一直暖到手脚。 用料(2人份)桂圆干6粒干红枣10粒冰糖1汤匙(15g)做法干红枣清洗干净,用厨房...

桂圆枣茶的做法

淡淡的甜味,浓郁的枣香,在口里慢慢漾开,从心里一直暖到手脚。

用料

桂圆干	6粒干红枣	10粒冰糖	1汤匙

做法

  1. 干红枣清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。桂圆干剥去外壳,取果肉。
  2. 取一个适用于微波炉的带盖容器,放入洗净的干红枣去壳的桂圆果肉和冰糖,加入600ml凉水,盖上盖子。
  3. 将容器移入微波炉中,以900瓦火力加热10分钟,之后改用650瓦火力再加热10分钟。
  4. 将煮好的桂圆枣茶倒入杯中即可。

小贴士

  1. 如果喜欢,还可以在煮好的枣茶中放入一个红茶包,就成了名副其实的桂圆枣茶了。
  2. 体质燥热的人要适量取用这款茶,以免上火。
  3. 月经期间常出现的眼肿或脚肿现象,是湿重的表现,这类女性不适合服食红枣。因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
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