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如何保护心脏 远离十大“伤心”食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:如何保护心脏?请你远离十大“伤心”食物。为了提味,我们总喜欢在烧菜时放入大量的盐,殊不知超咸的食物正在损害你的心脏。现在开始,别...

  最咸的蛋类—咸鸭蛋

咸蛋.jpg

  钠含量:2706毫克,热量:190卡路里

  顾名思义,咸鸭蛋就是被盐泡出来的,所以它甩下第二名好几条街。其他所有蛋类几乎都是安全的。嗯,除了松花蛋,它虽然钠含量低,但别忘了它是高铅食品,也请敬而远之。

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