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海带食前必须要浸泡6小时

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:首先要搞清楚,海带中是否含有“砷”?砷,在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内,水中生物特别是海洋生物,对砷有较强的富集能力,一般海...

        但在食用海带前必须经过充分的浸泡,才能放心食用。为什么这么说呢?一起随小编来一探究竟。

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       首先要搞清楚,海带中是否含有“砷”?砷,在自然界普遍存在于环境和植物动物体内,水中生物特别是海洋生物,对砷有较强的富集能力,一般海鱼含砷1.l毫克/公斤,龙虾70毫克/公斤,海带35-40毫克/公斤。当然,不同海域其污染程度不一,其砷含量也有差别。 

       元素砷没有毒性,砷化合物如氧化物盐类及有机化合物均有毒性。砷是机体的微量元素,在人体细胞代谢中起一定作用,但长期超量摄入可致慢性中毒。人体内砷主要以亚砷酸的形式存在,主要经肾脏肠道排出。正常人血液中含砷量为0.0064毫克/100毫升,尿砷<0.5毫克/升。世界卫生组织暂定砷最大允许摄入量每日为0.05毫克/公斤体重。 

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