10.香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
韩式辣白菜豆腐汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:阴阴的一天，又是风又是雨的，来碗热腾腾的汤暖胃再好不过，这款韩式辣白菜豆腐汤正好合适，辣白菜和豆腐经过长时间的炖煮，融合在一起，豆腐...
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