六臂部紫黑
原因
臀部紫黑多见于久坐工作者
臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫，甚至有臀尖生疖等皮肤病。
研究表明，体内维生素c缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点瘀斑及局部血肿或硬节。
食疗
1. 应补充维生素CE。维生素E可促进代谢增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。
2. 富含维生素E的食物有乳类蛋类芝麻蜂蜜等。
3. 注意应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。
七膝部糙黑
原因
膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品，或用盐加柠檬汁涂抹，效果都很不错。
疗法
1. 维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥粗糙角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜香蕉牛奶等。
2. 饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食中缺乏锌锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。
3. 常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱生斑，使之保持弹性和嫩白。
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