月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前经期时的腹痛及全身症状。女性月经不调是一种常见的疾病，一旦发现有月经不调的现象，一定要及时的对身体进行有效的护理，这样才能使身体早日康复。女性月经不调最好的护理方法是饮食护理，下面就为大家介绍几个月经不调的饮食护理方法，一起来看看吧！
1山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
2黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
3山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少腹痛血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
4浓茶红糖饮茶叶红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热调经。主治月经先期量多。
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