7百合白果牛肉汤补血养颜滋润肌肤
原料百合白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。
做法白果去壳，浸去外衣洗净；百合红枣洗净，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合白果生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸，改文火煲至百合白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。
冬季女性养生汤食谱大全
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:《内经》中有ldquo;人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母rdquo;之说；《医宗必读》中也有一句话ldquo;气血者，人之所赖以生者也...
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