研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试。
在研究初期，志愿者晚上睡眠时间达到每天10小时，然后接受了第一次测试。之后，他们连续5天每天只睡4小时后接受了第二次测试。两次测试的心电图比较结果显示，所有志愿者在第二次测试时心跳大幅加快，心率变化幅度也明显减小。心律变化幅度减小是心脏疾病和其他一些疾病的迹象之一，与高血压也有联系。
研究人员表示心律变化可反映身体对压力及刺激的调节，若变化减少表示心血管出现问题，增加患心脏病及高血压等疾病的机会，而仅5个晚上睡眠不足，就足以影响心脏功能。
睡眠不足会减弱心脏功能
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试。 在研究初期，志愿者晚上睡眠时间达到每天1...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
斑块形成的八大高危因素
人的身体是很脆弱的，小小的伤害就会致命，一条不起眼的微小血管中的斑块足以吞噬一个鲜活的生命，因而，我们必...[全文]
-
心血管病爱偷袭老人
闹心、退休综合征：干了一辈子革命工作，突然间离开了已习惯了几十年的工作岗位，一旦情绪调整不好，会突发心脑...[全文]
-
清淡饮食远离心绞痛,八种
秋季已经来临，天气逐渐转凉，很多朋友一不小心就会ldquo;中招rdquo;惹上了感冒，特别是心脏病患者特别受感冒...[全文]
热门点击
血液粘稠度
花科蔬菜保
揭秘，从20岁
十个恶习会
饮料当水喝
喝茶不易患
血脂高适合
别让高血糖
心脏病的饮
美国媒体盘
常吃黑木耳
老年人预防
高血压的症
心力衰竭的
肥胖易引发
高血压患者
茄子心血管
高血脂饮食
每天快走一
六水果护血
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆