大家耳熟能详的是艾灸养生艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比如妇女乳房胀痛乳痈少腹痛等，女性在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁烦闷等，这个时候痛经往往会随之而来，情绪越不稳定就会越痛，导致两腿无力，更甚者疼痛难忍导致休克，怎样让女性摆脱这种痛苦呢?
中医艾灸在治疗女性痛经方面可谓效果显著，其中三阴交穴位艾灸是女性痛经时的常用艾灸方法。
该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟;还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。
经期来临前和中，尽量避免吃辛辣的刺激性的食物，多喝温热的水或者红糖水;保持身体暖和和心情舒畅，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶。
1妇女乳房胀痛乳头痛将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20分钟即可止痛，连灸3日，每天1～2次。
2妇女乳疮乳痈初起用艾条在患处悬灸15～20分钟，每天灸1～2次，连灸3日。
3妇女痛经用艾条在关元中极曲骨三穴上轮换悬灸15～20分钟，疼痛即可缓解，连灸3日，每天l～2次。
4妇女外阴痛少腹痛用艾条在双侧关仪穴上轮换悬灸20分钟即可止痛。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆