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便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会...

   随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青壮年。因便秘发病率高病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

   中医认为,便秘主要由燥热内结气机郁滞津液不足和脾肾虚寒所引起。其中,不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭长痘痘,严重的话还会得痔疮出血!

便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

   便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

   中医理论中,大肠经起于食指的尖部,循行于大拇指及食指之间,并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘,直走至肩峰,在此,经脉分为两条支脉,其一进入体内及肺,经过横膈膜,与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊,进入下齿及牙床部位,并绕过上唇,交过另一端及鼻侧。

   所以,时常敲打和刮试手臂外侧,可以刺激大肠经,从而改善便秘。当然,工作之余,时常按揉一下合谷穴,也就是俗称的“虎口”,也可起到刺激大肠经的作用。

   便秘在临床上分实虚两大类型,实证治宜泻热攻积荡涤积滞,用急下存阴法;虚证治宜滋阴养血润肠通便,用“增水行舟”法,治疗越早效果越好。如刮痧等手法不奏效,要按照中医药方及时治疗。

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