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香酥烤鱼柳

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:做法:1、龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻 2、来准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大...

香酥烤鱼柳

做法

1龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻   

香酥烤鱼柳 

2来准备香酥外衣需要的材料面包粉大蒜末洋香菜末橄榄油

香酥烤鱼柳

3把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气。

香酥烤鱼柳

4依序沾上面粉蛋液和上面步骤混合好的面包粉,俗称“过三关”,给鱼柳裹上一件外衣。烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面

香酥烤鱼柳

5烤箱预热到200度,烤约20分钟

香酥烤鱼柳

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