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桃子美白还抗皱 10种水果吃出白瓷美肌

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。...

桃子美白还抗皱

苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

   苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。

   苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质芳香醇类等。

   其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

   除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

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