7.地瓜SweetPotato
地瓜所含的纤维质松软易消化，可增进胃肠蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤一起吃掉，味道爽口甜美。
20种史上最牛食物 帮你排毒抗衰
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了...
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