
材料
鸡翅9只,叉烧酱2大勺,生抽1小勺,黑椒碎适量

做法
1鸡翅清洗干净,为了更容易入味,在鸡翅的背面划上两刀;
2加入叉烧酱生抽;
3翻拌均匀,放入冰箱冷藏,腌制一个晚上;
4入烤箱烤制前,磨入适量黑椒碎,翻拌均匀,让每个鸡翅都粘上黑椒碎;

5烤盘上面铺锡纸接汁,把鸡翅摆在烤网上;
6预热烤箱220度,预热时间为5分钟;把烤盘放在最下面一层,烤网
放在最上面一层,上管220度,下管200度,上下管热风循环程序,烤
15~18分钟;
7中间翻面一次;
8最后3分钟把上火调到240,利用高温把鸡皮的油脂逼出即可。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆