１莜面普通面粉开水大致按１１２的比例和成光滑面团，蒙上保鲜膜或盖上盖子醒半个小时；
２将饧好的面团擀成厚片，两片抹油，用刀划成长条；
３用手揪下指甲盖大小的一块面片，放在盖帘上，用大拇指向上推，顺势卷成小卷就是麻食了；
４把麻食放入蒸屉中，大火蒸十分钟；
５把蒸好的麻食平铺稍稍放凉。
１里脊肉切薄片，用酱油料酒水淀粉腌制十几分钟；
２木耳用清水泡软洗净撕小朵，黄瓜切片，葱姜切片，鸡蛋炒好备用；
３锅中六成热后，放入葱姜爆香，放入切好的肉片炒至变白，放入木耳翻炒两分钟，放入黄瓜片，炒好的鸡蛋翻炒均匀；
４放入蒸好放凉的麻食，翻炒均匀，放入盐和鸡精调味即可。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆