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蒜片炝苦瓜贝尖

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主料:苦瓜 辅料:贝尖、红柿子椒、蒜   调料:盐、鸡精、胡椒粉、香油、干辣椒   烹制方法:   1、将苦瓜、柿子椒、蒜分别切成片,...

蒜片炝苦瓜贝尖

  主料苦瓜 辅料贝尖红柿子椒蒜

  调料盐鸡精胡椒粉香油干辣椒

  烹制方法

  1将苦瓜柿子椒蒜分别切成片,坐锅点火倒入水,待水开后,先放入苦瓜,加少许盐,焯熟后捞出,再将红柿子椒贝尖分别过水焯熟备用。

  2坐锅点火倒入油,待油热后下干辣椒炸出香味,浇在控过水的苦瓜上,放入蒜片贝尖柿子椒盐胡椒粉鸡精香油搅拌均匀即可。

  特点香辣微苦,爽脆适口。

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