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这12种食物搭配同吃治百病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:平时你是否注意到饮食的搭配问题呢?其实饭桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。小编介绍一些食物搭配,一起看看到底...

板栗焖鸡 .jpg

  鸡肉+栗子

  作用补血养身,适于贫血之人。

  原理鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

  推荐做法鸡肉炖栗子

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