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如何自我检查,预防肿瘤?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:癌症是一种因基因改变,累积到一定程度才形成的恶性病,潜伏期很长,早期较难发现,等到症状明显时多半已到了中晚期,...

     头部检查

     用食中二指轻轻触摸移动头部周围所有的淋巴结组织,包括耳前领下领下扁桃体深颈链锁骨以及耳后枕骨浅颈部后颈链等处,注意大小形状轮廓有无异常,若有则应注意是否有单侧的鼻塞流鼻血或耳塞等现象,要尽快就医诊治。

     乳房

     女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查。首先双房自然下垂,观察两乳房有无大小高低形状不正常,乳头有无改变,并轻压乳头看是否有液体外流。再举起两臂,做同样检查。其次,仰卧,一手枕于头下,一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸,查是否有硬块增厚或疼浦,两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。

     腹部检查

     先观察腹部外形纹路颜色及血臂毛发有无异常变化,肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺两膝曲竖,放松腹部,双手五指并拢轻压摸腹部,检查是否有硬块或疼浦。

     阴部

     中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常,再摸摸鼠窿部的淋巴结,并现察龟头。触摸皋九时可以食中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他变化都要小心。

     分泌物

     观察痰的颜色浓度气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色流速尿量有无交化。其次看看大便的颜色,有无血块粗细于硬变化等。

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